Första inlägget

Rent oskrivet papper, eller ja, blogg va de ja. Denna hälsoblogg va först ämnad åt old school riktig dagbok, med papper, penna och allt. Men så insåg jag att en dagbok kommer jag nog glömma av att skriva i. En blogg är ett säkrare kort när de gäller att bli ihågkommen..

Denna lilla blogg, vars namn är Hälsobloggen kanske inte är så svårt att lista ut vad den är tänkt att handla om.
Säger du Hälsa, så säger jag Right you are!
Min hälsa närmare bestämt, därför är alltså bloggen skapad enkom för mig själv.
Kanske, kanske kommer den fungera som en sporre i mina mål att må bättre rent generellt, att få en bättre hälsa.
Med svart på vitt vad det faktiskt är för skit jag stoppar i kroppen varje dag så kanske, ja kanske blir de lättare att ändra mina vanor?
Det återstår helt enkelt att se framöver!

Nu ska jag alldeles strax hoppa in i dushen så därför avslutar jag med dagens matsedel;

Frukost
Aloe vera 30 ml
1 glas apelsinjuice
2 rostade mackor med leverpastej och marmeral/ost på

Fika
1 glas Loka
1 chokladboll
1 ballerinakex

Middag
Dragonbiffar
Felix potatisklyftor
Grönpepparsås
2 glas Ramlösa

Kvällsmat ( kommer antagligen att äta senare)
2 e. 3 rostade mackor med lev. pastej & ost
1 glas juice
+ kvällsfika till filmen

Träning
Ingen